一天的拓展訓練過去了，我非常感謝龍江家園酒業能夠給我這樣一個機會去發掘自我，挑戰極限。一天的時間雖短，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在此我僅對感受較深的項目作一個回顧。
項目：
此次拓展訓練給我印象最深刻的是‘穿越電網’這個項目。‘穿越電網’項目其寓意是要求隊員在緊急狀態下，采取正確的措施以保證每個隊員能順利脫離險境。這個項目的特點是難度大，時間緊迫，如果計劃做不好就沒有成功的可能。
我們的計劃是讓一個小個隊員先上，把支架綁好。可能這個計劃不是最完美的，中間發生了許多預想不到的問題，但在我們團隊的共同努力下最終還是在規定時間之前穿越了電網。
感悟：
這個項目給我很大的啟發：一個人要勇敢，有勇氣挑戰自我，對自己充滿信心，不畏艱難險阻，從而達到目標的顛峰。但對自己充滿信心，不是盲目勇敢，盲目自信，過于盲目勇敢，自信，那就成了自大，自負，反而適得其反了。
一個人的力量是有限的，有些事是一個人完成不了的，必須依靠團隊來完成。團隊配合的過程要充分信任大家，相信大家會做的更好，只要有了集體和團隊意識就能發揮大家的力量。作為一個集體，團結就是力量，眾人拾柴火焰高，只要大家團結一致，任何困難都迎刃而解。
這次拓展訓練是我生平第一次，也是我參加的最有意義的一次訓練活動。在這次拓展活動中身體上雖然承受了很大的苦與累，但是，精神上卻收獲了很多。
一天的拓展訓練結束了，學員們還意猶未盡，熱烈的討論著，談笑著，每個人的臉上都洋溢著興奮和愉閱。通過一天的培訓加強了學員之間進一步的了解、溝通與信任。并且激發了每位學員的潛能，增強了團隊的活力和凝聚力。學員們深刻懂得了目標是團隊的動力之源，嚴明的紀律是團隊行為的準則，溝通和理解是有凝聚力的團隊的標志，尊重和信任是消除隔閡，彼此關心的支點，有力的領導，合理的分工、統籌安排、密切協作是一個團隊取得成功，從勝利走向勝利的必由之路。
此外，我想這次活動我得到的不僅僅是要學會團結，學會有計劃的干事，更重要的是它給了我以后更勇敢地去嘗試的勇氣。我看到其實有些事看起來是那么的不可思議，結果我去嘗試，并為之努力，就能做到。
